あっという間に３月ですね😌
先月の宣言通り、2/28の新月🌚にファスティングを行ないましたよ。１日ファスティングなので、精神的にも追い込まれることはなく達成出来ました。久しぶりだったので、空腹感が増し増し😅。今回は多少頭痛がありました。でも、辛くなる前に酵素ドリンクやプロテインで充していたので大丈夫🙆
ファスティングはドリンクだけなので、食事の準備や片付けが無い分時間を有効に使えます。
気になる成果は、体重は1.1キロ減でした。排泄もスッキリと身体の中から見た目まで１日でスッキリしました。
というわけで今月も新月ファスティング！やりますので、興味ある方は一緒にやりましょう🥰
さて、３月は暖かさと共に紫外線量も増えてきました！
お肌のお手入れも乾燥対策や紫外線対策をしっかり行っていきましょう。
継続は力なり、お手入れは裏切りません。
キレイなお肌は、毎日のお手入れからです。
暖かくなってタートルネックからの解放ですね😆
ご希望のお客様には、今月限定でお首のパラフィンパックをサービスいたします。
ご予約時にお伝えくださいね💓
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